сборник лучших статей
Приседания являются одним из основных упражнений, помогающих сердцу, а в случае болезни сердца (ИБС, аритмия) — его лекарством. Прежде, чем объяснить упражнения, которые изучаются на занятиях по программе «Кинезилайт», я вернусь к некоторым понятиям, касающимся сердечно-сосудистой системы. Для удобства понимания, я условно разделяю «мышечное тело» человека на 3 «этажа». Первый — пояс нижних конечностей, то …
Pабοта внутренних οрганοв пищеварения взаимοсвязана друг с другοм. Нарушение фунκциοнальнοсти οднοгο из них οтражается на других. Oсοбую связь в пищеварительнοй системе имеют пοджелудοчная железа и печень. Эти два οргана вырабатывают неοбхοдимοе κοличествο ферментοв, κοтοрые требуются для нοрмальнοгο переваривания пищи. Рецепт!Вечером в стакан с кефиром (простоквашей) добавить 1 ст.л. гречневой муки (перемолоть в кофемолке гречку, предварительно …
У меня с детства проблемы с сосудами мозга и частые головные боли, так что траволечение этой проблемы мне пришлось осваивать на себе.Мой опыт может пригодиться всем, у кого есть любые проблемы с кровоснабжением головного мозга – например, последствия инсульта, повышенное внутричерепное давление, шум в ушах (это симптом атеросклероза сосудов мозга), последствия черепно-мозговых травм, и т.д. …
Основные ингредиенты чая читайте ниже в статье. Куркума Лечебные свойства куркумы довольно популярны в настоящее время. Соединение куркумин уменьшает воспаления, борется с раком и способствует здоровью сердца. Имбирь Имбирь помогает решить проблемы, связанных с пищеварением и мигренью. Он также обладает противовоспалительными свойствами и помогает бороться со смертельными заболеваниями, такими как рак. КорицаВ азиатских странах эта …
Массаж для снижения аппетита. Для этой цели, перед едой нужно массировать верх (кончик) мизинца. Для мужчин и женщин есть разница: Мужчины – до 12 часов массируют против часовой стрелки, а после полудня – по часовой Женщины – до 12 часов по часовой стрелке, а по полудни – против. Ровно в полдень эту точку трогать нельзя. …