сборник лучших статей
По составу куриные яйца совершенно уникальны. Рекомендуемая доза составляет от двух до трех яиц в день, исходя из последних исследований.Итак, чем же полезны яйца? Первое, с чего нужно начать, если вы хотите похудетьЕсли у вас есть привычка есть яйца на завтрак, вы должны знать, что это даст вам большое количество энергии и калорий, что поможет …
Рецепт этого полезного средства нельзя держать в секрете! Делимся!Весна, лето, поход на пляж или неожиданная вечеринка… Много событий порой ошарашивают нас своей внезапностью. Обычно накануне мы со страхом обнаруживаем, что платье стало мало, купальник надеть стыдно, и даже цельный — не выход из положения.Чтобы подобные казусы не стали закономерностью, советуем постоянно поддерживать себя в форме, …
У вас часто болит горло, пропадает голос и мучает кашель? Вот как избавитьсяот этих проблем за ночь, просто и легко!Каждую весну и осень у меня воспалялось горло, пропадал голос и мучилкашель, пока одна старая медсестра не дала мне совет.Поможет при слабом горле пихтовое масло.Эфирное пихтовое масло с незапамятных времен известно своими целебными качествами, но и …
Яблоко и корица.Тонко нарежьте одно яблока и залейте 500 мл чистой воды, добавьте 1 ч. ложку молотой корицы, охладите и выпейте в течение дня. Сочетание яблок и молотой корицы поможет вам нормализовать обмен веществ и очистить пищеварительный тракт. Лимонный сок и мед.2 ст. ложки свежевыжатого лимонного сока смешайте с 200 мл теплой воды, добавьте 1 …
Имбирный чай будет держать вас здоровыми и защищенными от инфекции.Чай состоит из имбиря, который делает его мощным за счет антибактериальных, противопаразитарных и противовоспалительных свойств. Имбирь в этом чае помогает облегчить боль, улучшает пищеварение и иммунную систему в организме, а также доказано, что он борется с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Чашка имбирного чая может помочь вам быстро преодолеть …
Старая ирландская пословица гласит: «Пусть листья вашей капусты всегда будут свободными от червей.» Капуста является низкокалорийным и высоко питательным овощем, который является богатым источником витамина С, калия и витамина К. Обладает мощным противораковыми и противовоспалительными свойствами. Она традиционно используется для лечения опухолей и синяков на коже в течение многих столетий. Она богата витаминами, фитонутриентами, антоцианами …
Это золотое правило стоит взять за привычку. Вечером, в конце изнурительного дня, нужно лечь у стены, поднять ноги вверх и провести в таком положении от 10 до 15 минут. Ничего не нужно дополнительно, только твои ноги и стена. Делать желательно каждый день. Упражнение очень легкое, доступное всем, не важно, сколько тебе лет! Я делаю так …
Онколог Евгений Левченко — заведующий торакальным отделением НМИЦ онкологии им. Петрова. За плечами мужчины около 20 лет стажа, полторы тысячи операций и сотни спасенных пациентов, в том числе первая в мире операция по аутотрансплантации трахеи, которая была выращена из стволовых клеток пациентки. В 2009 году, используя инновационную методику, хирург удалил пациентке 70 метастазов из легких. …
Хорошие привычки возникают с опытом. Чем дольше ты занимаешься какой-либо деятельностью, тем выше шансы приобретения полезных знаний. Вот и моя подруга Даша, будучи невероятно опытной хозяйкой, поделилась со мной классным секретом сохранения продуктов и не только их с помощью одной ароматной пряности. Давай вместе изучим домашний лавровый лист, его основные качества и особенности. ДОМАШНИЙ ЛАВРОВЫЙ …
Инoгда мы cчитаeм‚ чтo нeкoтoрыe oрганы важнee другиx‚ пoтoму чтo oни имeют бoлee значимую функцию в oрганизмe‚ таким oбразoм мы cчитаeм‚ чтo уxoд за ceрдцeм или лeгкими гoраздo бoлee умecтeн. Однакo мы дoлжны утoчнить‚ чтo каждый oрган играeт oчeнь важную рoль в нашeм oрганизмe‚ пoэтoму каждый нуждаeтcя в ocoбoй забoтe. В этoм cлучаe мы выдeлим …